Receitas

Verão e Santo Óleo: alimentação leve e saudável

Smoothie Vibe Sossegada
Verão e Santo Óleo: alimentação leve e saudável. Café Vibe Sossego

O Verão é aquela estação que muita gente ama pelo sol e calor. Mas justamente por ser o período mais quente do ano é que alguns cuidados com a pele e a hidratação do corpo são essenciais!

Beber muita água, usar muito protetor solar e ter uma alimentação mais leve e saudável são práticas que vão trazer mais cuidado e bem-estar para o seu dia a dia.

E para completar esse sessão de autocuidado, que tal preparar duas receitas que são a cara da estação?

Confira as receitas que a Nutri da Santo Óleo preparou para você!

Gelado de abacate;

Gelado de Abacate

Ingredientes:

  • 2 abacates maduros
  • 2 colheres de sopa de Alfarroba em Pó Santo Óleo
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • Amêndoas em lâminas
  • Chocolate 70% ralado
  • 1 colher de sobremesa de Açúcar de Coco Santo Óleo

Modo de preparo:

  1. Bater o abacate com o açúcar de coco Santo Óleo até obter uma mistura homogênea
  2. Adicione os demais ingredientes e misture até que fique uniforme
  3. Leve para o congelador por 1 hora
Smoothie Vibe Sossegada

Smoothie Vibe Sossegada

Ingredientes:

  • 200 ml de água
  • 1 sachê do Santo Café Vibe Sossegada
  • 1 banana
  • Cubos de gelo

Modo de preparo:

  1.  Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir

Essa é a vibe que a gente quer pro nosso Verão.

Então coloque a mão na massa e aproveite!

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