Dia do Hambúrguer: dê um sabor especial para a sua receita com os Óleos Especiais Santo Óleo

Dia do Hambúrguer: dê um sabor especial para a sua receita com os Óleos Especiais Santo Óleo

Dia do Hamburguer: dê um sabor especial para a sua receita com os Óleos Especiais Santo Óleo

De carne, de frango, de peixe, com cogumelos ou batata frita, vegetarianos ou veganos… o hambúrguer é um lanche que faz o maior sucesso no dia a dia dos brasileiros. E é consumido por pessoas de todas as idades. Cada um tem o seu preferido e é por isso que hoje a Santo Óleo vai celebrar o Dia Mundial do Hambúrguer.

Natural da cidade de Hamburgo, na Alemanha, o hambúrguer recebeu adaptações mundo afora e hoje pode ser degustado das maneiras mais criativas. Os acompanhamentos também fazem a diferença na hora do preparo e o tempero dá aquele sabor todo especial.

Mas você sabia que quem quer ter uma alimentação mais natural e balanceada pode fazer escolhas mais saudáveis para a preparação daquele hambúrguer especial?

Sim, os Óleos Especiais da Santo Óleo, além de saborosos, são Plant Based, não possuem alérgenos e são recheados de benefícios para a nossa saúde. Vamos conferir?

Óleo de Linhaça Dourada Santo Óleo

Óleo de Linhaça: Composto por ácidos graxos insaturados, especialmente o ômega 3, tem em sua composição nutrientes essenciais para o corpo humano, que possuem ação anti-inflamatória, prevenindo o desencadeamento de diversas doenças. Por ser um óleo mais “sensível”, é ideal para o preparo de acompanhamentos frios, como saladas, vinagretes, etc.

Óleo de Açaí Santo Óleo

Óleo de Açaí: Apresenta excelentes características nutricionais que contribuem para a diminuição do colesterol total e do LDL colesterol (o colesterol “ruim”), ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares. É o óleo ideal para molhos para saladas, legumes, carnes, entre outros.

Óleo de Maracujá Santo Óleo

Óleo de Maracujá: Possui vitaminas com alto poder antioxidante, como a vitamina C e vitamina A, substâncias que auxiliam na prevenção do envelhecimento da pele e diversas doenças associadas ao estresse oxidativo. Pode ser utilizado em diversas preparações frias, molhos agridoces para carnes, molhos de salada, entre outros.

Bom, como vocês podem ver, os óleos especiais são a melhor pedida para deixar o seu hambúrguer e os acompanhamentos mais deliciosos e equilibrados.

Agora conta pra gente, qual o seu hambúrguer favorito? 😉

Como prevenir alergias

Entenda o que são alérgenos e saiba como evitá-los

Você já deve saber que os produtos Santo Óleo são Plant Based e livres de alérgenos, não é mesmo? Mas você sabe o que são alérgenos e quais são eles?

Alérgenos são substâncias dos alimentos, plantas e animais que causam uma reação exagerada do nosso sistema imunológico e podem causar inflamação, ou seja, induzem reações alérgicas em pessoas suscetíveis, e em casos mais graves, podem até levar à morte.

As alergias alimentares têm sido reconhecidas como um problema de saúde crescente no mundo todo. Geralmente, os sintomas aparecem poucos minutos após a ingestão do alimento alergênico. Porém, em alguns casos, os efeitos adversos podem ser mais demorados.

Esses sintomas podem afetar diferentes partes do corpo e apresentam severidade variada, como por exemplo, diarreia, cólica, dor abdominal, constipação intestinal, urticária e inflamações na pele.

A manifestação clínica mais grave é a anafilaxia, que causa falta de ar, inchaço, queda da pressão arterial, tosse e chiado no peito, e pode levar os indivíduos a óbito se não for tratada rapidamente.

Muitos alimentos já foram identificados como alergênicos, mas 8 alimentos são os responsáveis pela maior parte dos casos de alergia alimentar, são eles:

✅leite,
✅ovos,
✅soja,

✅peixes,
✅crustáceos,
✅trigo,

✅castanhas e
✅amendoim.

Por isso, é importante que os rótulos dos alimentos tragam a declaração de alergênicos, exemplo: ALÉRGICOS: CONTÉM (NOME COMUM DO ALIMENTO ALERGÊNICO), ou a declaração de contaminação cruzada, exemplo: ALÉRGICOS: PODE CONTER (NOME COMUM DO ALIMENTO ALERGÊNICO).

Com o objetivo de fornecer produtos naturais ao maior número de pessoas possíveis, a Santo Óleo se preocupa em todas as etapas de produção, para que mantenha um produto seguro, de qualidade e livre de alérgenos.

Então pode comprar sem medo que todos os produtos da Santo Óleo são 101% naturais, Plant Based e muito, mas muito saudáveis!

Dia Mundial da Saúde: 10 dicas para uma alimentação saudável!

Dia Mundial da Saúde: 10 dicas para uma alimentação saudável!

Uma boa alimentação é sinônimo de uma vida mais saudável. Mas para que isso aconteça, é importante fazer as melhores escolhas.

Hoje estamos aqui para ajudar você a fazer as mudanças certas para alcançar seu objetivo de ter uma alimentação mais balanceada. Confira essas 10 dicas:

  1. Faça pelo menos 3 refeições e 2 lanches durante o dia;
  2. Faça pratos naturais e coloridos. Quanto mais cores, mais nutrientes;
  3. Evite tomar sucos artificiais, refrigerantes e bebidas alcoólicas, prefira água, sucos naturais e chás;
  4. Diminua o consumo de sal – utilizando mais temperos naturais – e de açúcares. O açúcar de coco Santo Óleo é uma boa opção para adoçar suas receitas;
  5. Troque o óleo de soja pelo óleo de coco Santo Óleo ou pela linha de Óleos Especiais;
  6. Consuma leites vegetais, como o de coco, amêndoas, castanhas, etc.;
  7. Prefira frutas ao invés de doces;
  8. Utilize farinhas mais nutritivas e com mais fibras como a farinha de coco Santo Óleo, por exemplo;
  9. Inclua cereais integrais em suas refeições;
  10. Inclua alimentos orgânicos em sua rotina alimentar e evite produtos industrializados.

Agora que você aprendeu tudo isso, analise como são seus hábitos alimentares e faça as modificações necessárias, mesmo que aos poucos, para que possa ter uma vida mais saudável. A Santo Óleo estará com você nessa jornada!

Óleos de Açaí e de Linhaça Dourada Santo Óleo nos cuidados com o cabelo!

Quer manter seus cabelos nutridos, brilhosos e hidratados? Então hoje nós trouxemos dois produtos da nossa linha de óleos especiais que vão auxiliar muito no cuidado capilar: o Óleo de Açaí e o Óleo de Linhaça Dourada Santo Óleo.

Confira 5 benefícios importantes destes produtos para os cuidados com os fios:

  1. Combatem o envelhecimento capilar;
  2. Auxiliam na hidratação e contribuem para o crescimento saudável dos fios;
  3. Revertem os prejuízos causados pelo sol e químicas capilares;
  4. Devolvem o brilho e a vitalidade aos fios;
  5. Promovem a nutrição, emoliência e condicionamento dos fios.

Mas por quê estes óleos são tão importantes para os fios? O Óleo de Linhaça Dourada Santo Óleo possui ômega 3 e 6, substâncias essenciais para repor a oleosidade natural dos fios, deixando-os mais macios e brilhosos.

Já o Óleo de Açaí Santo Óleo é capaz de combater os radicais livres produzidos quando os cabelos são expostos ao sol, às tinturas ou alisamentos permanentes. Ou seja, protege o cabelo contra a destruição

Esses óleos são tão maravilhosos que estão sendo usados cada vez mais nos tratamentos capilares.

Você pode usar como reparador de pontas e finalizador, aplicando algumas gotas no comprimento e pontas do cabelo seco ou úmido, ou como hidratante e umectante capilar, aplicando o óleo nos cabelos secos e deixando agir por mais tempo.

Então que tal experimentar esses óleos especiais e deixar os seus cabelos com um visual incrível?

Conheça os aliados na redução dos sintomas da menopausa e do climatério

Saúde da Mulher: Conheça os aliados na redução dos sintomas da menopausa e do climatério

A menopausa é o nome dado à última menstruação da mulher, que normalmente ocorre por volta dos 45 a 55 anos. Ela também pode acontecer antes dos 40 anos, sendo chamada de menopausa precoce. Já o climatério – que muitas vezes é confundido com a menopausa – é o período de transição da fase reprodutiva para a não reprodutiva, na qual podem surgir sintomas resultantes das variações hormonais.

Dentre os sintomas mais comuns estão as ondas de calor (fogachos), a sudorese noturna, a insônia, a diminuição de libido, a redução da atenção e memória, a perda de massa óssea (osteoporose), entre outros.

Neste período, é importante consultar um médico ginecologista para indicar o tratamento adequado, mas o consumo de alimentos também pode ser aliado das mulheres nesse momento.

Óleo de Linhaça Dourada Santo Óleo

O Óleo de Linhaça Dourada Santo Óleo é fonte de uma substância chamada fitoestrógeno, que simula a ação do estrogênio, justamente o que falta durante a menopausa. Também é fonte de ômega 3, ácido graxo que atua na função hormonal, ajudando em quadros de irritabilidade e depressão.

Óleo de Açaí Santo Óleo

Já o Óleo de Açaí Santo Óleo auxilia no alívio das ondas de calor e no ressecamento vaginal que é muito comum neste período.

O Leite em Pó de Biomassa Banana Verde Santo Óleo, por sua vez, é rico em triptofano, que contribui para estimular a produção de serotonina (hormônio do bem-estar) para aliviar sintomas de depressão e ansiedade.

Por fim, vale lembrar que é importante evitar alimentos industrializados, sal, açúcar, farinhas brancas, excesso de café de modo que possa preservar-se de doenças que possam aparecer com mais facilidade neste período.

E então, gostou das dicas? A Santo Óleo segue como uma aliada na qualidade de vida!