Sabe quando você dá aquela pausa no seu dia e bate aquela fominha? O ideal é sempre fazer boas escolhas de lanches, como frutas, salada de frutas, iogurte, barrinhas de cereais, etc.
Para quem quer se aventurar na cozinha e fazer uma receita diferente, mas super cheia de sabor, nós vamos te ensinar a fazer uma barrinha muito gostosa e saudável para você incluir nos lanchinhos da semana. Vamos nessa
Barrinhas de geleia de framboesa
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de Óleo de Coco extra virgem de polpa (solidificado) Santo Óleo
- 1 xícara de chá de farinha de aveia
- 1 xícara de chá de nozes
- 1/2 xícara de chá de Açúcar de Coco Santo Óleo
- 1 colher de café de canela em pó
- 1 colher de café de sal
- 1/3 de xícara de chá de geleia de framboesa
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e prepare uma assadeira com papel manteiga
- Em um processador de alimentos, junte o óleo de coco, a farinha de aveia, sal, canela, açúcar de coco, até que se esfarelem e fique com aspecto de areia molhada
- Retire 3/4 da mistura, pressione no fundo de uma forma e asse por 10 minutos ou até as bordas ficarem douradas e retire do forno para deixar esfriar
- Com o 1/4 de massa que sobrou, adicione um pouquinho de água e misture delicadamente com as mãos, para que forme “migalhas” mais grossas
- Quando a crosta assada estiver fria, espalhe uma camada de geleia de framboesa e esfarele por cima as migalhas feitas anteriormente, asse por mais 10 minutos
- Depois de assado, deixe esfriar e corte em fatias
Gostou da receita? Depois conte para a gente o que você achou! 😊
Vc poderiam fazer barrinhas de cereais para vender.