Alfarroba em pó

Já conhece a Alfarroba em Pó? Uma alternativa saborosa e saudável para quem ama chocolate!

O Chocolate é uma unanimidade nas mesas e mais variadas sobremesas, não é mesmo?

Mas você sabia que Alfarroba em Pó Santo Óleo é um substituto saboroso e saudável para o cacau?

É isso aí! A alfarroba é o fruto da alfarrobeira e tem ganhado espaço na culinária por ser uma substituta do cacau na preparação de receitas. De coloração marrom escura e sabor adocicado, é um produto comumente usado na versão em pó e que concentra nutrientes importantes para o organismo.

Esse fruto é rico em antioxidantes, principalmente polifenóis, possui poucas calorias e é uma excelente fonte de fibras e vitaminas do complexo B, cálcio e magnésio.

Então bora experimentar a Alfarroba em Pó? E para isso, a nossa Nutri preparou uma receita imperdível. Confira:

Doce de Alfarroba em Pó

Ingredientes:
• 1/4 de xícara de chá de Alfarroba em pó Santo Óleo peneirada.
• 1/2 xícara de chá de óleo de coco extravirgem Santo Óleo de polpa derretido.
• 1/4 de xícara de chá de melado.

Modo de preparo:
• Peneire a Alfarroba em pó Santo Óleo em uma tigela e misture com metade do óleo de coco Santo Óleo, mexendo até dissolver bem a alfarroba;
• Aos poucos vá adicionando o melado e o restante do óleo, mexendo sempre;
• Coloque esta mistura em forminhas de silicone ou alguma outra forma forrada com papel manteiga;
• Leve ao congelador por 30 minutos.

Gostou da receita?

Depois conta pra gente o que achou.

Bella Falconi: a mais nova Embaixadora da linha Óleo de Coco Santo Óleo!

Bella Falconi Embaixadora Santo Óleo

Você sabe quem é Izabella Nunes Falconi? Não? Mas com certeza você conhece a Bella Falconi, uma referência quando se fala em influenciadoras digitais que atuam em prol da saúde e do bem-estar. Com mais de 4 milhões de seguidores no seu insta @bellafalconi, conquistou a audiência dando as melhores dicas de como levar uma vida mais leve e feliz.

Então nada melhor do que ter ela no nosso time, como Embaixadora da Linha Óleo de Coco Santo Óleo. Além de usar o produto para fazer as melhores e mais balanceadas receitas fitness, a Bella também adotou o óleo de coco na sua rotina de beleza.

Sim, ela já sabe que o nosso Santo Óleo também faz milagres pela hidratação dos cabelos e tem ação antioxidante, o que deixa a sua pele super macia e hidratada. 

Então faça como a Bella e garanta seu Óleo de Coco Santo Óleo na cozinha, no quarto e no seu kit de beleza no banheiro. E “bora” cuidar da sua saúde!

São João com Santo Óleo

São João com a Santo Óleo é muito mais saboroso e saudável!

Junho é mês de São João. As festas juninas também são conhecidas como festas de São João, afinal esse é o mês do “santo festeiro” da comemoração. 

O Brasil tem uma tradição forte e um dos maiores símbolos das festas juninas é a fogueira. As tradições fazem parte do folclore brasileiro e compreendem aspectos de culinária, danças e brincadeiras.

As guloseimas juninas são populares e muito, muito deliciosas. Mas para quem quer celebrar de forma mais saudável nós trouxemos duas dicas! 

A primeira é a pipoca, que pode ser feita com o Óleo de Coco Santo Óleo para dar aquele sabor especial, cheio de saúde!

E a segunda é o tradicional pé de moleque. Confira a receita e consuma sem culpa.

Ingredientes:
➡ 1/2 xícara (chá) de Açúcar de Coco Santo Óleo
➡1/2 xícara (chá) de mel
➡1 xícara (chá) de amendoim torrado sem sal e sem casca
➡ 1 xícara (chá) de água
➡ 1 xícara (chá) de noz-pecã ou outra oleaginosa
Óleo de Coco Santo Óleo para untar

Como preparar:
• Coloque em uma panela o açúcar, o mel e a água e esquente em fogo baixo. Mexa algumas vezes durante 10 minutos até formar uma calda.
• Em seguida, acrescente os demais ingredientes e mexa até a mistura engrossar e soltar da panela.
• Despeje tudo em uma forma antiaderente untada com Óleo de Coco Santo Óleo. Espalhe a mistura na fôrma e aperte bem.
• Leve à geladeira por 30 minutos.
• Para servir, corte o pé de moleque em pedaços de acordo com o tamanho que desejar.

E então, bora celebrar esse trem bão sô?

Alimentação Plant Based: como ela contribui com a gastronomia sustentável?

Alimentação Plant Based: como ela contribui com a gastronomia sustentável?

Repensar nossos hábitos de consumos e contribuir para a sustentabilidade são essenciais para o futuro do Planeta. Muito tem-se falado sobre o tema, mas na prática, como a gastronomia pode manter o sabor, um equilíbrio saudável e ser sustentável, tudo isso ao mesmo tempo?

Antes de responder a essa pergunta, nós queremos saber: você já ouviu falar do conceito Plant Based? Em português, na tradução literal, Plant Based se refere à alimentação “baseada em plantas”, ou seja, é aquela que prioriza o consumo de vegetais e grãos, frutas, sementes, cascas e raízes no preparo das receitas.

Além de ser uma tendência, o Plant Based traz inúmeros benefícios à saúde, pois as pessoas passam a se alimentar com sabores e nutrientes em sua forma mais pura, diretamente da natureza. A recomendação é sempre incorporar nas refeições ingredientes frescos, ou seja, mais vegetais e alimentos minimamente processados, além do corte total dos industrializados.

A Santo Óleo foi a fundo e hoje oferece produtos 100% Plant Based, ou seja, naturais, saborosos e não causam nenhum tipo de alergia alimentar. Bacana, não é mesmo?

Então que tal adotar o Plant Based na sua vida e ganhar aquele up na sua saúde?

Consumo de produtos Plant-Based: benefícios para a sua saúde e para o meio-ambiente!

Consumo de produtos Plant-Based: benefícios para a sua saúde e para o meio-ambiente!

Consumo de produtos Plant-Based: benefícios para a sua saúde e para o meio-ambiente!

A preocupação com o impacto ambiental está cada vez mais presente no dia a dia de todos. Consumo sustentável, reaproveitamento, reuso e reciclagem de materiais, enfim, são muitas as atitudes e comportamentos que podemos adotar para preservar o nosso Planeta.

A partir dessa reflexão, muitas pessoas estão adotando dietas plant-based. Mas você sabe o é e qual o real impacto desse comportamento no meio ambiente?

A dieta plantbased busca o equilíbrio entre a saúde e a sustentabilidade. Ao deixar de consumir ou reduzir o consumo de carne, você está contribuindo para o meio ambiente através da redução das emissões de gases do efeito estufa e do menor consumo de água.

Mas qual a diferença entre a dieta plant-based de dietas veganas ou vegetarianas? Plant-based é uma dieta baseada em plantas, que elimina ou reduz o consumo de produtos de origem animal. Alimentos processados, industrializados e refinados também são retirados ou reduzidos das refeições – o que não acontece, necessariamente, nos cardápios veganos e vegetarianos.

E onde entra a Santo Óleo nisso tudo? Nossos produtos são 100% naturais e plant-based, livres de qualquer alérgenos e podem ser consumidos sem medo de ser feliz!

Então fica a dica: alimentos em sua forma natural trazem inúmeros benefícios para a saúde e são um caminho certo para prevenção de doenças! Escolha plant-based. Escolha Santo Óleo!

Dia do Hambúrguer: dê um sabor especial para a sua receita com os Óleos Especiais Santo Óleo

Dia do Hambúrguer: dê um sabor especial para a sua receita com os Óleos Especiais Santo Óleo

Dia do Hamburguer: dê um sabor especial para a sua receita com os Óleos Especiais Santo Óleo

De carne, de frango, de peixe, com cogumelos ou batata frita, vegetarianos ou veganos… o hambúrguer é um lanche que faz o maior sucesso no dia a dia dos brasileiros. E é consumido por pessoas de todas as idades. Cada um tem o seu preferido e é por isso que hoje a Santo Óleo vai celebrar o Dia Mundial do Hambúrguer.

Natural da cidade de Hamburgo, na Alemanha, o hambúrguer recebeu adaptações mundo afora e hoje pode ser degustado das maneiras mais criativas. Os acompanhamentos também fazem a diferença na hora do preparo e o tempero dá aquele sabor todo especial.

Mas você sabia que quem quer ter uma alimentação mais natural e balanceada pode fazer escolhas mais saudáveis para a preparação daquele hambúrguer especial?

Sim, os Óleos Especiais da Santo Óleo, além de saborosos, são Plant Based, não possuem alérgenos e são recheados de benefícios para a nossa saúde. Vamos conferir?

Óleo de Linhaça Dourada Santo Óleo

Óleo de Linhaça: Composto por ácidos graxos insaturados, especialmente o ômega 3, tem em sua composição nutrientes essenciais para o corpo humano, que possuem ação anti-inflamatória, prevenindo o desencadeamento de diversas doenças. Por ser um óleo mais “sensível”, é ideal para o preparo de acompanhamentos frios, como saladas, vinagretes, etc.

Óleo de Açaí Santo Óleo

Óleo de Açaí: Apresenta excelentes características nutricionais que contribuem para a diminuição do colesterol total e do LDL colesterol (o colesterol “ruim”), ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares. É o óleo ideal para molhos para saladas, legumes, carnes, entre outros.

Óleo de Maracujá Santo Óleo

Óleo de Maracujá: Possui vitaminas com alto poder antioxidante, como a vitamina C e vitamina A, substâncias que auxiliam na prevenção do envelhecimento da pele e diversas doenças associadas ao estresse oxidativo. Pode ser utilizado em diversas preparações frias, molhos agridoces para carnes, molhos de salada, entre outros.

Bom, como vocês podem ver, os óleos especiais são a melhor pedida para deixar o seu hambúrguer e os acompanhamentos mais deliciosos e equilibrados.

Agora conta pra gente, qual o seu hambúrguer favorito? 😉

Café: Paixão nacional com muita saúde e disposição

Café: paixão nacional com muita saúde e disposição

Forte ou fraco. Pela manhã ou depois do almoço. Na xícara ou na caneca. Não importa. O café uma unanimidade nacional. Não é a toa que criaram o Dia Nacional do Café, um momento para celebrar um produto nacional que é consumido não só no Brasil, mas no mundo todo.

Você sabia que maio foi escolhido para essa homenagem porque é neste mês que se inicia a colheita do café em grande parte das regiões cafeeiras? Bacana, não é mesmo?

Como se não bastasse, o café apresenta inúmeros benefícios para a saúde e pode ser um aliado na luta contra doenças como câncer, Alzheimer, depressão, estresse e diabetes. Além disso, a bebida ajuda na digestão e até rejuvenesce as células do corpo.

A linha de cafés da Santo Óleo é ainda mais especial, porque são produtos Plant Based, sem químicos, com zero glúten e sem conservantes. E o melhor para quem tem qualquer alergia alimentar: tem zero lactose e não possui nenhum alérgeno. Todo mundo pode consumir!

Então vamos conhecer um pouquinho dessa nossa linha tão especial?

Café Cérebro Turbinado: é a escolha perfeita para quem quer obter mais energia no inicio do dia, ou dar aquele gás e ser mais produtivo no trabalho. Este Santo Café recarregará o seu cérebro com energia máxima para melhorar seu desempenho. Ele ainda é um café super cremoso, por que tem o Leite de Coco em pó e faz bem para a saúde, pois contém alta concentração de TCM e é rico em Ômega 9. E aí, quem curte essa opção?

Café Desempenho Arretado: Esse é o café perfeito para quem precisa de uma dose extra de energia para começar o dia ou para ter mais disposição na hora do exercício físico. Ele tem características termogênicas que fornecem aquele “pancada” de disposição, além de conter compostos bioativos inteligentes para sua saúde. E o mais legal é que esse café é feito com as PANC’s (Plantas alimentícias não convencionais), além de outros ingredientes super saudáveis, que é a marca registrada da Santo Óleo. Quem curte esse café arretado?

☕Café Vibe Sossegada: Essa é a escolha perfeita para quem quer curtir aquele momento mais calmo e ficar, como o nome já diz, numa vibe sossegada. Ele ainda tem cacau na sua composição, o que potencializa os efeitos antioxidantes da bebida. Já o Açúcar de Maçã, outro ingrediente desse Santo Café, tem baixo índice glicêmico, é rico em fibras e compostos bioativos, garantindo aquela cremosidade que deixa o seu café ainda mais delicioso. Temos certeza que você vai curtir!

Bom, como deu pra ver, a Santo Óleo tem a pedida para começar o seu dia, dar aquele gás no trabalho, nos estudos ou nos exercícios físicos, mas também tem a opção perfeita de café para quem quer curtir um momento mais relax. E tudo isso, como a gente já comentou por aqui, Plant Based e 100% natural.

Então “bora” escolher o seu, ou quem sabe todos?😉

Como prevenir alergias

Entenda o que são alérgenos e saiba como evitá-los

Você já deve saber que os produtos Santo Óleo são Plant Based e livres de alérgenos, não é mesmo? Mas você sabe o que são alérgenos e quais são eles?

Alérgenos são substâncias dos alimentos, plantas e animais que causam uma reação exagerada do nosso sistema imunológico e podem causar inflamação, ou seja, induzem reações alérgicas em pessoas suscetíveis, e em casos mais graves, podem até levar à morte.

As alergias alimentares têm sido reconhecidas como um problema de saúde crescente no mundo todo. Geralmente, os sintomas aparecem poucos minutos após a ingestão do alimento alergênico. Porém, em alguns casos, os efeitos adversos podem ser mais demorados.

Esses sintomas podem afetar diferentes partes do corpo e apresentam severidade variada, como por exemplo, diarreia, cólica, dor abdominal, constipação intestinal, urticária e inflamações na pele.

A manifestação clínica mais grave é a anafilaxia, que causa falta de ar, inchaço, queda da pressão arterial, tosse e chiado no peito, e pode levar os indivíduos a óbito se não for tratada rapidamente.

Muitos alimentos já foram identificados como alergênicos, mas 8 alimentos são os responsáveis pela maior parte dos casos de alergia alimentar, são eles:

✅leite,
✅ovos,
✅soja,

✅peixes,
✅crustáceos,
✅trigo,

✅castanhas e
✅amendoim.

Por isso, é importante que os rótulos dos alimentos tragam a declaração de alergênicos, exemplo: ALÉRGICOS: CONTÉM (NOME COMUM DO ALIMENTO ALERGÊNICO), ou a declaração de contaminação cruzada, exemplo: ALÉRGICOS: PODE CONTER (NOME COMUM DO ALIMENTO ALERGÊNICO).

Com o objetivo de fornecer produtos naturais ao maior número de pessoas possíveis, a Santo Óleo se preocupa em todas as etapas de produção, para que mantenha um produto seguro, de qualidade e livre de alérgenos.

Então pode comprar sem medo que todos os produtos da Santo Óleo são 101% naturais, Plant Based e muito, mas muito saudáveis!

Óleo de Coco na gestação

Você sabia que o Óleo de Coco é um aliado no combate às estrias durante a gravidez?

Já notou como as mulheres grávidas ficam especialmente radiantes? O corpo delas passa por transformações que vão bem além da barriga. Cada uma atravessa essa etapa de uma forma diferente e nós respeitamos e valorizamos todas elas.

No entanto, o acompanhamento médico e o cuidado com a saúde fazem parte da rotina das mamães. As mudanças físicas que ocorrem no corpo neste momento especial da vida são comuns e o aparecimento de estrias pode ser uma delas.

As estrias são cicatrizes formadas pelo rompimento das fibras elásticas da pele, geralmente causado pelo estiramento da mesma. Durante a gravidez, a pele se estende de várias maneiras para dar espaço ao bebê em desenvolvimento. Esse contínuo “puxa e estica” é o que pode causar estrias.

Mas como cuidar do corpo de forma natural e garantir uma gravidez ainda mais tranquila e saudável?

Óleo de Coco Santo Óleo é um aliado das mulheres no período de gestação. Por sua ação antioxidante, diminui a aparência e a gravidade das estrias, aumentando a elasticidade e a saúde geral da pele. O Óleo de Coco Santo Óleo também serve como uma barreira, para que a pele não perca a hidratação. Então, é por isso que o óleo de coco é uma excelente alternativa natural para ajudar na prevenção de estrias.


Gostaram dessas dicas?

Então para quem quer presentear as mamães com o Óleo de Coco Santo Óleo ou outros produtos das nossas linhas de Óleos Especiais, Linha Seca e Cafés, nós preparamos uma surpresa: use o cupom MINHAMAEE10 e ganhe 10% em todo o site Santo Óleo até o dia das mães*.

Faça desse dia das mães ainda mais especial. Presenteie com Santo Óleo!

*Promoção válida até o dia 09 de maio de 2021, às 00h. Não cumulativa com outros cupons. Válida somente para uso no site santooleo.com.br.

Mulheres maduras: quais os melhores produtos naturais para os seus cuidados diários?

Mulheres maduras: quais os melhores produtos naturais para os seus cuidados diários?

Mulheres maduras: quais os melhores produtos naturais para os seus cuidados diários?

Já falamos por aqui que a menopausa é o nome dado à última menstruação da mulher, que normalmente ocorre por volta dos 45 a 55 anos e que o climatério é o período de transição da fase reprodutiva para a não reprodutiva.

É importante frisar sempre que a mulher que está passando pelas mudanças hormonais dessa fase deve consultar um ginecologista para o diagnóstico e tratamento adequados, mas produtos naturais também podem ser aliados nesse momento em que as mulheres sofrem com esses sintomas inconvenientes.

Vamos conhecer algumas opções?

Óleo de Linhaça da linha de óleos especiais Santo Óleo: é fonte de uma substância chamada fitoestrógeno, que simula a ação do estrogênio, justamente o que falta durante a menopausa, sendo um dos grandes causadores dos sintomas indesejados. Também são fonte de ômega 3, ácido graxo que atua na função hormonal, ajudando em quadros de irritabilidade e depressão.

Óleo de Açaí da linha de óleos especiais Santo Óleo: auxilia no alívio das ondas de calor e no ressecamento vaginal, que é muito comum neste período.

Leite em Pó de Biomassa de Banana Verde Santo Óleo: contribui para estimular a produção de serotonina (hormônio do bem-estar) para aliviar sintomas de depressão e ansiedade.

Óleo de Coco de Extraído da Polpa do Coco Santo Óleo

Óleo de Coco Santo Óleo: é a opção natural ideal para manter a pele viçosa, bonita e bem hidratada, além de ser um ótimo lubrificante íntimo e também um antifúngico, ou seja, evita candidíase.

E vale sempre reforçar para as mulheres que estão passando por esse período a importância de evitar alimentos industrializados, sal, açúcar e farinhas brancas, para prevenir doenças e manter a qualidade de vida.