Verão e Santo Óleo: alimentação leve e saudável

O Verão é aquela estação que muita gente ama pelo sol e calor. Mas justamente por ser o período mais quente do ano é que alguns cuidados com a pele e a hidratação do corpo são essenciais!

Beber muita água, usar muito protetor solar e ter uma alimentação mais leve e saudável são práticas que vão trazer mais cuidado e bem-estar para o seu dia a dia.

E para completar esse sessão de autocuidado, que tal preparar duas receitas que são a cara da estação? Confira as receitas que a Nutri da Santo Óleo preparou para você!

Gelado de abacate

Ingredientes:
• 2 abacates maduros
• 2 colheres de sopa de alfarroba em pó Santo Óleo
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• Amêndoas em lâminas
• Chocolate 70% ralado
• 1 colher de sobremesa de açúcar de coco Santo Óleo

Modo de preparo:
1. Bater o abacate com o açúcar de coco Santo Óleo até obter uma mistura homogênea
2. Adicione os demais ingredientes e misture até que fique uniforme
3.Leve para o congelador por 1 hora

Smoothie Vibe Sossegada

Ingredientes:
• 200 ml de água
• 1 sachê do Santo Café Vibe Sossegada
• 1 banana
• Cubos de gelo

Modo de preparo:
1. Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir

Essa é a vibe que a gente quer pro nosso Verão.

Então coloque a mão na massa e aproveite!