Óleo de Coco X Imunidade

Durante o período de festas e férias é comum escapar da alimentação saudável e também consumir mais bebidas alcoólicas. Esses hábitos influenciam na saúde, e baixam a imunidade, deixando o corpo mais sensível e susceptível a adoecer. Quando pensamos em aumentar a imunidade de forma natural logo vem à mente consumir alimentos como alho, mel, limão.  Mas você já pensou em usar óleo de coco?

Óleo de Coco X Imunidade

Pesquisas científicas demonstram que o ácido láurico (gordura presente no óleo de coco) tem a capacidade de aumentar o sistema imunológico através da ativação da liberação de uma substância chamada interleucina 2 (proteína que regula as atividades das células brancas do sangue, que são responsáveis pela imunidade). Além disso, ele também pode atuar como anti-inflamatório, através da inibição da síntese local de substâncias pró-inflamatórias.

Outro ponto importante do ácido láurico é que, ao ser digerido ele se transforma em monolaurina, um componente importante presente no leite materno humano que está relacionado ao fortalecimento imunológico do bebê. Segundo estudos, a monolaurina tem potencial de atividade antiviral e antibacteriana, pois é capaz de destruir a membrana de lipídeos que envolvem os vírus, bem como tornar inativas bactérias, leveduras e fungos. No entanto, vale lembrar que durante esse processo as bactérias benéficas da flora intestinal são preservadas e não sofrem danos, diferente de quando tomamos antibióticos que não são seletivos.

Mas atenção: para que os nutrientes sejam aproveitados e que os fitoquímicos naturais sejam mantidos, é fundamental que o óleo de coco tenha qualidade. Então, na hora de adquirir o produto, vale a pena escolher óleos puros, sem misturas e obtidos por prensagem a frio, que vão garantir a integridade do óleo e seus benefícios à saúde. Agora que você tem mais essa informação, chegou a hora de comprar óleo de coco aqui na Santo Óleo. Confira os preços imperdíveis.

Quer mais dicas de como usar o óleo de coco?

Confira mais dicas de como usá-lo, não só na alimentação, mas também em sua rotina de beleza. Clique e confira:

Molho branco funcional com óleo de coco

Chai termogênico com óleo de coco

Óleo de coco e suas gorduras benéficas

Receita de barrinha com óleo de coco

Óleo de coco e os benefícios para a saúde

Óleo de coco em sua rotina de beleza

Hidratação para cabelos com óleo de coco

Benefícios do óleo de coco